Einmal, zweimal, dreimal atmest du ein und wieder aus dein Herz pocht schnell
 wie das Rattern eines Zuges über Gleis
Einmal, zweimal, dreimal sammelst du all deinen Mut doch flink wie er ist
windet er sich aus den Fängen deiner Hand
Und du willst weg
rennst los, läufst davon
willst keinen sehen
willst nur endlich entkommen
doch das Monster, das dich ängstigt nährt sich von deiner Flucht
und es lebt schön wohlig
in deiner Brust
Und du wirst panisch
panisch, panisch
willst doch nur endlich
wieder monsterfrei sein
und du rennst weiter, immer weiter und das Monster schön gedeiht flüstert dir in dein Herz:
“Es ist noch weit!”
Einmal, zweimal, dreimal blickst du auf das Gesicht das schweißüberströmt und entfremdet im Spiegel erscheint
Einmal, zweimal, dreimal streifst du im Raum hin und her pathetisch
wie eine Löwin im Käfig
eines Zoos
„Doch dein Käfig ist nicht stählern man kann ihn gar nicht sehen – was erzählst du für einen Quatsch? Ich kann dich nicht verstehen! Gib’s doch zu, du bist schwach
und faul wie eine Sau
dein Problem ist zudem einfach extrem bequem“
Und du willst weg
rennst los, läufst davon
willst keinen sehen,
willst nur endlich entkommen
Doch das Monster, das dich ängstigt nährt sich von deiner Flucht
und es lebt schön wohlig
in deiner Brust
Und du wirst panisch
panisch, panisch
willst doch nur endlich
wieder monsterfrei sein
und du rennst weiter, immer weiter und das Monster schön gedeiht flüstert dir in dein Herz:
Einmal, zweimal, dreimal
suchst du die Quelle deiner Angst doch im Monsterkostüm sitzt sie heimlich und versteckt
in deiner Brust
Einmal, zweimal, dreimal klopft die Angst an dein Herz du erschrickst und rennst
und das Ganze fängt von vorne wieder an
„Moment mal, du sagst Kostüm
du meinst, das ist gar kein Monster das mich frisst?
Ich werd’ versklavt
von meiner eignen Angst
und ihrer schadenfrohen List?
Das kann doch gar nicht sein!
So doof bin ich doch nicht!“
sagst du während die Angst
deinen Willen wieder bricht
Und du willst weg
rennst los, läufst davon
willst keinen sehen
willst nur endlich entkommen doch die Angst schlägt wieder zu nun denkst du, warum, wozu? Und sie lebt immer doch noch
in deiner Brust
Und du wirst panisch
panisch, panisch
willst doch nur endlich
wieder sorgenfrei sein
und du rennst weiter, immer weiter und die Angst lacht weiter heiter flüstert dir in dein Herz
Dieselbe alte Leier...